Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2020
|
104,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2020:
|
1483 kkal
|
Lemak: 60,40g | Prot: 187,40g | Karb: 55,09g.
Makan Pagi: Queen Victoria Brussels Sprouts, Egg White, Egg. Makan Siang: Pro Jym Whey Protein, Chicken Breast, Cooked Brussels Sprouts (from Frozen), Fage Total 0% Greek Yogurt, JYM Supplement Science Pro JYM - S'mores. Makan Malam: Jennie-O Turkey Hot Dogs, Jennie-O Seasoned Turkey Burgers (149g). Camilan/Lainnya: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Baker's Low Moisture Part Skim Mozzarella String Cheese. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mcarthey
|