Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2020
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2020:
|
3221 kkal
|
Lemak: 116,96g | Prot: 132,40g | Karb: 408,55g.
Makan Pagi: Desinchá Chá, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Marilan Magic Toast Integral. Makan Siang: Patinho, Brócolis, Arroz Branco (Cozido), Chuchu Cozido. Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Sadia Salaminho, Polenta Frita, Pizza de Pepperoni (36 cm), Pizza de Queijo com Vegetais, Pizza de Queijo, Pizza Marguerita, Pizza de Frango com Catupiry, Pizza Doce, Pizza de Chocolate, Pizza de Calabresa. Camilan/Lainnya: Kellogg's Sucrilhos, Danone Grego Tradicional. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan daymuri
|