|
Otra vez subiii 😭
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2020:
|
1213 kkal
|
Lemak: 41,94g | Prot: 84,80g | Karb: 137,55g.
Makan Pagi: Pulver Egg & Whey Mix Protein. Makan Siang: Sushi POP Roll de Salmón y Philadelphia. Camilan/Lainnya: Krach-Itos Papas Fritas, Medialuna. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan kaanqui2
|