Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2020
|
82,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2020:
|
2119 kkal
|
Lemak: 42,18g | Prot: 222,81g | Karb: 215,04g.
Makan Pagi: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Makan Siang: Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Fiorucci Prosciutto Cotto. Makan Malam: Sondey Gallette di Riso con Sesamo, Aia Hamburger di Tacchino. Camilan/Lainnya: Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Impact Whey Protein, Milbona Skyr Magro Bianco, WHY 55 Protein Bar Frutti di Bosco (Ricoperto al Cioccolato Bianco). lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|