Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2020
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2020:
|
1637 kkal
|
Lemak: 48,52g | Prot: 136,55g | Karb: 182,77g.
Makan Pagi: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Чай Термоджетикс. Makan Siang: Смешанные Орехи, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Кофе, Клементины, Ашан Гранат, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры, Болгарский Перец, Рыбные Котлеты, Булгур (Вареный). Makan Malam: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Чай, Herbalife Батончик Формула 1 Экспресс, Клементины. Camilan/Lainnya: Кофе, Верный Смесь Орехов и Цукатов, Творог (Полностью Обезжиренный). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A_krasotka
|