Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2020
|
85,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2020:
|
1717 kkal
|
Lemak: 31,36g | Prot: 153,11g | Karb: 207,35g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяные Хлопья, Киприно Сыр Лайт 15%, Варенье из Смородины. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Петелинка Филе Грудки Нарезанное, Макфа Макароны Цельнозерновые с Зародышами и Клетчаткой. Makan Malam: Киприно Сыр Лайт 15%, Яйцо, Яичный Белок, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Camilan/Lainnya: Морковь, Капучино. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan spermustwlekom
|