Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2020
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2020:
|
2292 kkal
|
Lemak: 91,60g | Prot: 130,22g | Karb: 249,31g.
Makan Pagi: Ветчина, Good Food Инжир Сушеный, Щедрые Хлебец Бородинский. Makan Siang: Приготовленная Квашеная Капуста, Grow Food Селедка под Шубой, Торт, Сытоедов Перец по-Домашнему, Куриный Рулет, Danville Творожный Сыр с Зеленым Луком. Makan Malam: Творог 5%. Camilan/Lainnya: Яблоко, Клементины, Ironman Протеиновый Батончик, Ironman Протеиновый Батончик, Клементины, Банан. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sveta 70
|