|
Завтрак 🤤 ПП-сырники с низкокалорийным джемом)
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2020:
|
1026 kkal
|
Lemak: 41,08g | Prot: 87,16g | Karb: 78,69g.
Makan Pagi: Чай, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Сырники ПП. Makan Siang: Nestle Кит Кат Мини, Зефир в Шоколаде, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Шампиньоны Тушеные, Гречка. Makan Malam: Чай, Сыр Гауда, Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Яичный Омлет. Camilan/Lainnya: Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня. lagi...
|
|
 Komentar
07 Feb 20 oleh anggota: Gosteva.VV
|
На 150гр творога 1 яйцо и две ложки рисовой муки. Если у вас хорошая сковородка, то лучше готовить без масла 😄 и под крышкой.
Я на капле оливкового делала)
07 Feb 20 oleh anggota: fall_out_girl_92
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fall_out_girl_92
|