Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2020
|
108,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2020:
|
1972 kkal
|
Lemak: 62,63g | Prot: 148,05g | Karb: 195,40g.
Makan Pagi: Печень Говяжья Жареная, Рис Отварной, Домик в деревне Молоко 3,2%. Makan Siang: Рыба под Маринадом, Рис Отварной, Салат Овощной с Маслом. Makan Malam: Paulaner Пиво Безалкогольное, Драники, Говяжий Стейк (Только Постный). Camilan/Lainnya: Груша. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan mamasg1974
|