Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2020
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2020:
|
1914 kkal
|
Lemak: 20,44g | Prot: 167,85g | Karb: 252,05g.
Makan Siang: Rapadura, Coca-Cola Refrigerante Zero, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Makan Malam: Batatas Fritas sem Gordura, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pão Francês. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soldadomatheus
|