|
На коротком промежутке «Умные весы» (которые Писоос Про), конечно, дают те еще фантастические изменения, но в целом тенденцию отслеживают, что большой плюс. Судя по всему, сейчас у меня медленно уходит именно жир, а мышечная масса стоит на месте, вода туда-сюда.
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2020:
|
1821 kkal
|
Lemak: 58,70g | Prot: 73,43g | Karb: 255,10g.
Makan Pagi: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Ржано-Отрубные, Магнит Банан, Избенка Молоко 3,4%, Избенка Творог 5% Можайский, Просто Мёд. Makan Siang: ВкусВилл Вафельные Трубочки на Сливочном Масле, Белый Рис (Длиннозерный), Избенка Масло Сливочное Крестьянское, Избенка Молоко 3,4%. Makan Malam: ВкусВилл Вафельные Трубочки на Сливочном Масле, Просто Мёд, Вкусвилл Творог Мягкий, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Ржано-Отрубные, Магнит Яблоко. Camilan/Lainnya: Wrigley's Жвачка , Магнит Яблоко. lagi...
|
|