Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2020
|
40 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2020:
|
988 kkal
|
Lemak: 49,34g | Prot: 54,23g | Karb: 75,60g.
Makan Pagi: Hacendado Plátano, Consum Yogur Natural, Vegetalia Canela en Polvo, Eco Cesta Quinoa Hinchada. Makan Siang: Casa Pons Orejones de Albaricoque, Unroasted Almonds, Yosoy Leche de Soja, Hacendado Cebolla Frita con Aceite de Oliva, Hard Parmesan Cheese, Cherry Tomatoes, Heura Bocados Originales , Florette Rúcula. Makan Malam: DIA Cacahuetes Tostados y Salados, Lindt Bombón Lindor, Yosoy Leche de Avena, Eroski Levadura Cerveza, Florette Rúcula, Hard Parmesan Cheese, Bonarea Nueces, Casa Pons Orejones de Albaricoque. Camilan/Lainnya: Casa Pons Orejones de Albaricoque, Unroasted Almonds. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|