Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2020
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2020:
|
2141 kkal
|
Lemak: 70,03g | Prot: 89,57g | Karb: 270,13g.
Makan Pagi: Esselunga Yogurt Greco 0% Vaniglia, Esselunga Marmellata di Fragole, Scotti Gallette di Riso, Alpro Coconut Almond. Makan Siang: Mela, Buitoni Crostini con Farina Integrale, Campo Largo Fagioli Borlotti in Scatola, Mutti Polpa Rustica di Pomodoro. Makan Malam: Pane tipo Rosetta, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Mila Gusto + Gusto Pera e Crispies al Cioccolato, Risotto al Pomodoro. Camilan/Lainnya: Carrefour Speck, Buitoni Crostini con Farina Integrale, Buitoni Crostini con Farina Integrale, Conad Nocciole Sgusciate. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan driver123
|