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Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2020:
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1598 kkal
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Lemak: 78,04g | Prot: 105,63g | Karb: 127,45g.
Makan Pagi: Käse, Eiweißbrot mit Sonnenblumenkernen, Rheinfels Quelle Lemon, Milram Frühlingsquark Leicht, Milfina Butter, Espresso, TiP Süßstoff Tabletten, Doppelherz Sport Vitamine und Mineralien, Möhren, Kohlrabi. Makan Siang: Gemüse-Putengulasch-Auflauf Thermomix Low Carb, Espresso, Bellarom Zartbitter Schokolade. Makan Malam: REWE Kassler, Butter, Rohkost, Ja! Zartbitter Schokolade, Eiweißbrot mit Sonnenblumenkernen, Käse, Milram Frühlingsquark. Camilan/Lainnya: BBN Proteinblock Cocos, Tee, Honig, Kekse, Zucker, Kaffee. lagi...
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2995 kkal
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Latihan:
Mengemudi - 15 menit, Tidur - 8 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 4 jam, Istirahat - 1 jam, Fitness (Workout) - 45 menit, Cuci Piring - 30 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 2 jam, Memasak - 30 menit, Menonton Televisi - 2 jam, Duduk - 5 jam. lagi...
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 Komentar
sieht lecker aus😊 was ist da alles drin?
08 Feb 20 oleh anggota: chrisha89
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Putengulasch, Broccoli, Paprika, - Rezept in meinem Kochbuch- Puten-GemüseAuflauf Low Carb- war sehr lecker!
08 Feb 20 oleh anggota: galathee123
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Sejarah Berat Badan galathee123
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