Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2020
|
109,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 33,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1292 kkal
|
Lemak: 41,69g | Prot: 91,83g | Karb: 140,54g.
Makan Pagi: Queijo Meia Cura, Itambé Requeijão Light, Bauducco Torrada Integral, Bauducco Torrada Integral, Café Brasileiro Café. Makan Siang: Spoleto Berinjela Cozida, Abobrinha, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Tomates, Alho Cozido. Makan Malam: Seara Moela de Frango, Suco de Acerola. Camilan/Lainnya: Del Valle Suco de Manga, Hossomaki, Temaki de Salmão, St. Marche Castanha de Caju sem Sal, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jéoliva
|