Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2020
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2020:
|
2741 kkal
|
Lemak: 92,84g | Prot: 145,79g | Karb: 327,22g.
Makan Pagi: Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Certossa Pan Bauletto Integrale, Milbona Latte Parzialmente Scremato, Uovo. Makan Siang: Fage Yogurt Greco Total 0%, Fior di Natura Gallette di Riso, Nocciole. Makan Malam: Bella Parma Sugo al Basilico, Grana Padano Grana Padano, De Cecco Spaghetti Integrali. Camilan/Lainnya: Grana Padano Grana Padano Dop, il Viaggiator Goloso Pizza Margherita. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan nikmontana
|