Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2020
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2020:
|
2311 kkal
|
Lemak: 77,86g | Prot: 132,65g | Karb: 259,83g.
Makan Pagi: Karotten, Ei, Ei, Milfina Butter , Aldi Laugenbrezen. Makan Siang: Lidl Skyrella, Aldi Frische Hähnchenschenkel , Reis (Gekocht), Grüne Brechbohnen (Gefroren), Aldi Bio Brokkoli. Makan Malam: REWE Avocado, Harzer Harzer Käse, Aldi Bio Dinkelbrot. Camilan/Lainnya: Aldi Milch 1,5%, Nestle Lion Knusper-Müsli. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan sport-goettin
|