Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2020
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2020:
|
1226 kkal
|
Lemak: 29,80g | Prot: 90,93g | Karb: 152,67g.
Makan Pagi: Kiwi, Hero Light Fragole, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Vipiteno Yogurt Intero Bianco. Makan Siang: Zucchine, Chinook Salmone Affumicato Misto Cucina, De Cecco Fusilli Kamut. Makan Malam: Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Succo di Limone, Esselunga Petto di Pollo, Daily Bread Pan di Segale. Camilan/Lainnya: Esselunga Mandorle Sgusciate, Kellogg's Barretta Mandorle e Frutta, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Mandarino. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Paola Ciardullo
|