Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2020
|
51,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2020:
|
1791 kkal
|
Lemak: 83,05g | Prot: 21,28g | Karb: 232,02g.
Makan Pagi: Bananas, Almond Milk, North Coast Naturals Hemp Seeds, Strawberries. Makan Siang: Roasted Potato, Booster Juice Greek Vegetarian Wrap, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Makan Malam: Christie Honey Maid Graham Wafers, President's Choice Dulce De Leche, Tostitos Bite size rounds, Hummus . Camilan/Lainnya: Cranberry Apple Juice Drink with Vitamin C Added. lagi...
|
|
1725 kkal
|
Latihan:
Berenang (Lambat) - 25 menit, Eliptical - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cinthializ91
|