Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2020
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2020:
|
824 kkal
|
Lemak: 25,13g | Prot: 48,19g | Karb: 102,04g.
Makan Pagi: 김치, 잡곡밥, 닭고기 (구이). Makan Siang: CJ 요거트 드레싱, 청포도, 군고구마, 삶은 계란, 게맛살. Makan Malam: 매일 매일 바이오 플레인 요거트, 포스트 크랜베리 아몬드 그래놀라. Camilan/Lainnya: 카누 카누 라떼, 아메리카노. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wow_bora
|