Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2020
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,0 kg.
Sisa: 72,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2020:
|
969 kkal
|
Lemak: 23,10g | Prot: 40,46g | Karb: 156,70g.
Makan Siang: Swiss Cheese (Low Fat) , Raspberries , Bananas , The Laughing Cow Light Creamy Swiss, Great Value Sesame Oven Baked Rice Crackers, Hard-Boiled Egg . Makan Malam: Cucumber (with Peel) , Carrots , Sweet Red Peppers , Spinach , Kiwi Fruit, Mustard, Heinz Tomato Ketchup, No Name Hamburger Buns , Hamburger (Single Patty with Condiments) . Camilan/Lainnya: Candy. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane_Darcy
|