|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2020:
|
1555 kkal
|
Lemak: 51,93g | Prot: 107,82g | Karb: 153,57g.
Makan Pagi: 曲奇餅, Costco 鮮奶. Makan Siang: 立頓 泰式奶茶, 7-11 鹽酥雞, Nisoro 南洋清燉牛肉河粉, 泡菜, 月亮蝦餅. Makan Malam: 卜蜂 香菇燉雞湯, 煮熟的綠色椰菜, 金針菇, 全聯 客家鹹豬肉, 干貝, 高麗菜, 米血糕, 7-11 大熱拿. lagi...
|
|
505 kkal
|
Latihan:
Power Walking - 25 menit, Bikram Yoga - 45 menit, Apple Health - 22 jam dan 50 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan an7337
|