|
Отчёт за 5.02.2020: 1. ПП; 2. Водный режим в норме; 3. Выспалась; 4. Физическая нагрузка-медленная ходьба на свежем воздухе (20 минут).
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2020:
|
1681 kkal
|
Lemak: 102,49g | Prot: 70,25g | Karb: 125,66g.
Makan Pagi: Мандарины, Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники. Makan Siang: Мандарины, Кабачковая Икра, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Makan Malam: Йогурт Домашний. Camilan/Lainnya: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Паштет из Куриной Печени, Сало, Ржаной Хлеб, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Простоквашино Ряженка 4%. lagi...
|
|