Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2020
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2020:
|
3018 kkal
|
Lemak: 176,10g | Prot: 155,17g | Karb: 200,16g.
Makan Pagi: Corned Beef Hash, Cottage Cheese, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, oil, Red Salsa, eggs, Pork, Sports Research MCT Oil, Sports Research Collagen Peptides. Makan Malam: Kirkland Signature Organic Tortilla Chips, Sour Dough Bread, Crab Salad. Camilan/Lainnya: Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil, Coffee, Coca-Cola Diet Coke (Can). lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beachken
|