Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2020
|
95,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2020:
|
1202 kkal
|
Lemak: 101,84g | Prot: 57,73g | Karb: 26,51g.
Makan Siang: 4 Ingredient Low Carb Peanut Butter Cookies, Greenridge Farm Beef Snack Stick, Kirkland Signature Macadamia Nuts, Cheddar Cheese , Oscar Mayer Braunschweiger Liver Sausage, Butter Bob’s Homemade Mayo, Butter , Nutritional Yeast Keto Bread, Jennie-O Grand Champion Tender Browned Turkey Breast. Camilan/Lainnya: Choceur 75% Cacao Dark Chocolate, Coffee Cream 2 & Stevia. lagi...
|
Kehilangan 9,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Nanofgoat
|