|
735 ккал. 4 яйца на слив.масле, 2 авокадо, кофе без сливок и арахис. Сегодня первый раз я за последнее время голодна ко второму приему пищи.
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2020:
|
1613 kkal
|
Lemak: 127,67g | Prot: 87,48g | Karb: 27,46g.
Makan Pagi: Златиборац Варено-Копченый Продукт из Мяса Свинины, Свинина Лопатка, Сармич Сыр Монарх Медовый, Брокколи. Makan Siang: Сухой Жареный Соленый Арахис, Авокадо Авокадо, Кофе, Яйцо, Сливочное Масло. lagi...
|
|
2660 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 50 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Istirahat - 13 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
не удивительно, нет углей у вас в этом приеме пищи ) не насытились, хоть и много....
05 Feb 20 oleh anggota: SashylkaB
|
Сашулька, вы не совсем правильно оценили ситуацию:)
05 Feb 20 oleh anggota: Дюжинка
|
05 Feb 20 oleh anggota: puhlyk
|
Арахис на кето точно нельзя
05 Feb 20 oleh anggota: луна1994
|
05 Feb 20 oleh anggota: puhlyk
|
попробуйте несоленой гречки скушать на 500 калорий) скорее всего не захочется вообще есть ко 2 приему)
06 Feb 20 oleh anggota: Alexey.darkendar
|
Алексей, попробуйте не давать советы, когда их не просят, скорее всего вам тогда не будут отвечать грубо
06 Feb 20 oleh anggota: Дюжинка
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дюжинка
|