Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2020
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 25 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2020:
|
1322 kkal
|
Lemak: 40,60g | Prot: 77,09g | Karb: 170,65g.
Makan Pagi: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Madurasa Madu. Makan Siang: Kobe Boncabe, Bango Kecap Manis, Indomart Tempe Mendoan, Cucumber, Boiled Egg. Makan Malam: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Camilan/Lainnya: Tortilla Corn Chips, Fried Ripe Banana, Boiled Egg, Oranges. lagi...
|
Kehilangan 26,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vitrianiayu
|