|
☀️ мой обед на ~434 ккал ☀️ желаю всем светлого и продуктивного дня) 🤗
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2020:
|
1701 kkal
|
Lemak: 59,03g | Prot: 96,63g | Karb: 196,12g.
Makan Pagi: Кофе, Twix Mini, Snickers Minis, Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой. Makan Siang: Добрый Томатный Сок без Сахара, Хохланд Сырная Классика, Эко Хлеб Хлеб Забайкальский, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Помидоры Черри, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Увелка Гречка в Пакетиках. Makan Malam: Кофе, Bonduelle Корнишоны Маринованные, Яйцо Всмятку, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Эко Хлеб Хлеб Забайкальский, Хохланд Сырная Классика, Доброфлот Горбуша Натуральная. Camilan/Lainnya: Пятерочка Кекс Маффин с Ванилином, Кофе, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tane4ka_saran4ik
|