Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2020
|
86,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2020:
|
2544 kkal
|
Lemak: 132,78g | Prot: 222,71g | Karb: 13,57g.
Makan Pagi: Libby's Vienna Sausages, Zipfizz Grape, Coffee. Makan Siang: Kraft Mayo Real Mayonnaise, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). Makan Malam: Ball Park Beef Frank, Sonny's Bar-B-Q Pulled Pork (Dinner). Camilan/Lainnya: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Strawberries & Cream, Sprite Sprite Zero (Can), Vodka. lagi...
|
Memperoleh 4,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leo5591
|