Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2020
|
106,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 21,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2020:
|
1235 kkal
|
Lemak: 64,90g | Prot: 105,19g | Karb: 54,89g.
Makan Pagi: Nestea Al Limón sin Azúcares, Café, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino. Makan Siang: Coca-Cola Zero Zero, Nuez, Arroz Frito Chino, Envueltos Wonton (Incluye Rollos de Huevo), Rollito de Verduras Primavera, Bistec de Res. Makan Malam: Queso Manchego, Angulas Aguinaga Colas de Langostino al Ajillo. Camilan/Lainnya: Hacendado Yogur Proteínas Fresa. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan carlosv46
|