Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2020
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2020:
|
1595 kkal
|
Lemak: 65,96g | Prot: 75,70g | Karb: 145,31g.
Makan Siang: Migros Heidelbeerbecher, Cappuccino, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Gekochter Rosenkohl, Le Gruyère AOC Gruyere, Migros Knöpfli, Gekochtes Sauerkraut. Setelah Makan Siang: Blévita Blévita Kürbiskerne, Hirz Cottage Cheese, Glatz Mandelbärli. Makan Malam: Migros Milch Drink, Olivenöl, Coop Peperoni, Spaghetti, Amidori Pulled Natur. Camilan/Lainnya: Prosecco. lagi...
|
|
179 kkal
|
Latihan:
Mrs. Sporty - 30 menit, Apple Health - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Crazy_Bolita
|