|
Гуд монинг 😋
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2020:
|
2327 kkal
|
Lemak: 195,32g | Prot: 106,10g | Karb: 34,60g.
Makan Pagi: Путина Икра Лососёвая Зернистая, Велком Бекон Сырокопченый, Миндаль Миндаль, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Delicato Кокосовое Масло, Unagrande Panna Fresca 38%. Makan Siang: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Лента Авокадо, Велком Бекон Сырокопченый, Индилайт Филе Бедра Индейки, ВкусВилл Соус Цезарь. Makan Malam: Перекресток Сыр Маздам , Куриные Голени с Кожей, ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное. Camilan/Lainnya: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Фундук Фундук, Vici Крабовое Мясо. lagi...
|
|
2461 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 18 menit, Latihan Beban (Sedang) - 1 jam, Istirahat - 12 jam dan 42 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kamilla.N
|