Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2020
|
101,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2020:
|
1830 kkal
|
Lemak: 53,77g | Prot: 176,53g | Karb: 162,33g.
Makan Pagi: Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Золотая Пашня Геркулес. Makan Siang: Конфета, Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Makan Malam: Мексиканская Смесь, Куриное Филе Вареное, Гречка Вареная. Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Благовещенский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Евгений хр
|