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Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2020:
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1163 kkal
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Lemak: 45,02g | Prot: 122,17g | Karb: 71,61g.
Makan Pagi: Hacendado Coco Rallado, Hacendado Cacao Puro, Fraises, Milbona Yogur Griego Natural. Makan Siang: Oeuf Poché, Concombre (Pelé), Carottes, Hacendado Filete Pechuga de Pavo. Makan Malam: Prozis Crema de Cacahuete, Hacendado +Proteínas , Hacendado Queso Fresco de Vaca y Cabra, Tomates, Freskibo Filetes de Merluza. Camilan/Lainnya: Pomme Golden, Prozis Whey Isolate Zero, Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Soja Texturizada, Ratatouille Maison, Carrefour Requeson. lagi...
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2141 kkal
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Latihan:
Cardio - 30 menit, Entrenamiento pecho biceps abs - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan daviaolivieri
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