Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2020
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2020:
|
1474 kkal
|
Lemak: 39,18g | Prot: 132,51g | Karb: 138,42g.
Makan Pagi: Bio Max Йогурт Классический 2,7%, Лимонный Сок, Яйцо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Банан, Лаваш Тонкий. Makan Siang: Красный Октябрь Конфеты Желейные, Белая Дача Рукола, Минтай, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Молодой Горошек, Billa Яблоко Гренни Смит. Makan Malam: Сваля Творог Зерненый 5%, Chikalab Драже «Арахис в Шоколаде», Белая Дача Рукола, Bio Max Йогурт Классический 2,7%, Магнит Банан, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Призма Яблоко Лиголь. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Didenkoap
|