Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2020
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2020:
|
1218 kkal
|
Lemak: 39,17g | Prot: 63,39g | Karb: 149,74g.
Makan Pagi: Овсяноблин с Сыром. Makan Siang: Ярмарка Смесь 4 Риса, Котлета Говяжья, Каждый День Морская Капуста Дальневосточный, Хлебное Местечко Хлеб Заварной Рудзу. Makan Malam: Скумбрия Запеченная, Каждый День Творожный Сыр, Каждый День Лаваш Армянский, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Смешанный Зеленый Салат, Куриное Филе на Пару. Camilan/Lainnya: Сахарный Песок, Бабаевский Шоколад Горький, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natuly_1978
|