Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2020
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2020:
|
1400 kkal
|
Lemak: 66,73g | Prot: 74,89g | Karb: 125,79g.
Makan Pagi: Ovo Mexido, Café com Açúcar, Tapioca. Makan Siang: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Ovo (Inteiro), Baião de Dois, Mearim Doce de Caju Cristalizado, Farofa. Makan Malam: Creme de Leite, Banana Prata, Peixe Empanado Frito, Queijo Coalho. Camilan/Lainnya: Banana Nanica. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iriarodri
|