Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2020
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2020:
|
1432 kkal
|
Lemak: 47,50g | Prot: 86,08g | Karb: 166,58g.
Makan Pagi: Каждый День Зефир Ванильный, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Миндаль», Кофе, Яйцо Куриное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Кофе, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Миндаль», Зефир. Makan Malam: Батон, Куриное Филе в Сметане. Camilan/Lainnya: Кальмар Отварной, Кофе, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Миндаль», Зефир, Помело. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liana211189
|