Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2020
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74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2020:
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2810 kkal
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Lemak: 70,75g | Prot: 167,06g | Karb: 362,53g.
Makan Pagi: Prozis Harina de Avena Chocolate Chip, Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream, Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Banana, Hacendado Leche Entera. Makan Siang: Hacendado Macarrones, Hacendado Atún Claro al Natural, Arla Protein Delite 5% Fat, Pan Blanco, Prozis Cacahuete Tostado. Makan Malam: Hacendado Chocolate Negro 85%, Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Arroz Basmati (Cocido), Prozis Maltodextrina, Pechuga de Pollo a la Plancha. Camilan/Lainnya: Hero Baby 8 Cereales 0%, Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream, Hacendado Fresa o Freson, Prozis Crema de Cacahuete. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan nando_884
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