Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2020
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2020:
|
1385 kkal
|
Lemak: 75,37g | Prot: 43,41g | Karb: 125,01g.
Makan Pagi: Country Life Whole British Milk, Jam (All Flavors), Butter (Salted) , Kingsmill Tasty Wholemeal Bread. Makan Siang: Tesco Mixed Leaf Salad, Pasta with Pesto Sauce. Makan Malam: Roll, Salami. Camilan/Lainnya: Kingsmill Toasting Waffles , Muller Red Cherry Corner, Nutella Hazelnut Spread, Kingsmill White Loaf Medium. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cocco007
|