Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2020
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2020:
|
1864 kkal
|
Lemak: 82,08g | Prot: 92,72g | Karb: 197,39g.
Makan Pagi: Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%, Nescafe 2 In 1, Jana Serek o Smaku Truskawkowym, Banan. Makan Siang: Go Vege Krem z Orzeszków Ziemnych z Kawałkami, Borówka Amerykańska, Good Food Wafle Ryżowe w Czekoladzie Deserowej, Bakalland Orzechy Wloskie. Makan Malam: Marinero Łosoś Wędzony z Pieprzem , Good Food Wafle o Smaku Pizzy, Kopiko Kopiko, Kiwi, Piątnica Piątuś Jogurt Typu Greckiego, Smaczne Wędliny Rolada z Mozzarella i Suszonymi Pomidorami, Salato Pasta Jajeczna Ze Szczypiorkiem, Biedronka Bułka Grahamka. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan paula150
|