|
Вот так я себя наградила за 3 месяца на FS, и минус 11 кг на весах) я счастлива 😊, торт эстерхази на 500 ккл ) люблю себя не могу, какая же я молодец 💕, было очень вкусно
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2020:
|
1393 kkal
|
Lemak: 69,50g | Prot: 75,94g | Karb: 117,54g.
Makan Pagi: Витебское Молоко Сыр Сулугуни 45%, Кофе, Авида Молоко 1,5%, Лимак Пирожное Эстерхази. Makan Siang: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Азбука Вкуса Рис с Овощами, Кролик Тушеный. Makan Malam: Малиновое Варенье, Творог (Полностью Обезжиренный). Camilan/Lainnya: Красное Яблоко. lagi...
|
|
1 sampai 20 dari 36
 Komentar
Как это классно 😍 вы большая молодец
04 Feb 20 oleh anggota: neleroy95
|
эстерхази оч сладкий! и дико вкусный!!! не люблю сильно сладкое, не понимаю как ему удаётся в себе это сочетать))
а автору- так держать) крутой результат!
04 Feb 20 oleh anggota: commondaria
|
Класс! За какой период так похудели?
04 Feb 20 oleh anggota: cutejulia
|
поздравляю, вы молодчинка! так держать 💪
04 Feb 20 oleh anggota: Карина0007
|
Cutejulia,написано же - за 3 месяца
04 Feb 20 oleh anggota: ViogaNeoga
|
Очень здорово! Какой замечательный результат!
04 Feb 20 oleh anggota: Veronyka2603
|
А можно увидеть фото до и после? Так хочется мотивации?(((
04 Feb 20 oleh anggota: lina.sdobnova
|
Здорово 👍Отличный результат. Если очень хочется, то, конечно, можно себе позволит. Это один кусочек торта содержит так много ккал?
04 Feb 20 oleh anggota: Елена Чурак
|
Какая вы умница! Поздравляю!))
04 Feb 20 oleh anggota: taisia191193
|
Ухууууу! Поздравляю! 🥳 так держать))
04 Feb 20 oleh anggota: Антонина199
|
👏👏👏👏 желаю обязательно дойти до своей цели 👌👌 какой у вас калораж?
04 Feb 20 oleh anggota: antimenkooa
|
04 Feb 20 oleh anggota: chanelno2
|
Здорово 👍Вы умничка🤗 на сколько калорий питались?
04 Feb 20 oleh anggota: Витория81
|
Здорово как, это вы по программе считали колорит и все или ещё занимались спортом?
04 Feb 20 oleh anggota: lav81lav
|
Простите но это не награда.Это обратный путь😄Результат отличный.Балуйте себя но не едой🌷🌷🌷
04 Feb 20 oleh anggota: galochka1960
|
04 Feb 20 oleh anggota: Irba9
|
galochka простите, но уж не вам решать , что награда, а что обратный путь и чем себя баловать
04 Feb 20 oleh anggota: nathair__bhán
|
Поздравляю, поделитесь секретом как это так получилось, я придерживаюсь 1700 ккал, бывает конечно перебор, и не то чтобы похудеть удержать вес не совсем получается, что не так пока неразберу.
04 Feb 20 oleh anggota: nionila07
|
Да ладно ,съесть человек кусок торта ,порадовал себя. Это не означает ,что обратно будет набирать. Передышка и дальше на 70 кг.
04 Feb 20 oleh anggota: vld7
|
Поздравляю!!! У меня сегодня тоже ровно три месяца и минус 12 кг. Ещё себя не поздравляла, незнаю даже чем себя порадовать))
04 Feb 20 oleh anggota: Vеснушка
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mv.kolcheva1
|