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Guten Morgen meine lieben Early Birds. 🤗
Ich habe neine Arbeit jetzt Gott sei Dank fertig und kann euch endlich einen wundertollen Start in den Tag wünschen, solange wie ich auf meine Ablöse warte.
Wie geht es euch denn? Ich hoffe prima.
Ich hab grad einen kleinen Durchhänger. 6 von 9 bei der Arbeit und ich bin so durch und beim Training erst 1 von 4 diese Woche, mir tut jetzt schon alles weh und ich muss mich nachher auf den Weg zu 2 von 4.
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2020:
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1772 kkal
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Lemak: 57,25g | Prot: 91,45g | Karb: 229,46g.
Makan Pagi: Heidelbeeren, Bonduelle Snack Karotten, Salatgurke. Makan Malam: Heidelbeeren, Ströck Käse-Speck-Stangerl, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Putenbrust Fleisch, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Mozzarella (Teils Magermilch), Salamibrötchen. lagi...
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 Komentar
Wow 😱
Das sind aber echt nicht wenige Sportstunden, Hochachtung.
04 Feb 20 oleh anggota: Hajocles
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wenn du mal keine Lust auf Sport hast, versuch dich an das gute Gefühl nach dem Sport zu erinnern - hilft mir zumindest😅
04 Feb 20 oleh anggota: icelightning1525
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Ja stimmt, ich habe doch eine Challenge mit dem Cherusker am laufen...kannst ja mal schauen😉
04 Feb 20 oleh anggota: *Skorpion-Queen*
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04 Feb 20 oleh anggota: kirchgellersen
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Sejarah Berat Badan Hajocles
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