|
невкутна
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2020:
|
354 kkal
|
Lemak: 8,88g | Prot: 6,36g | Karb: 67,37g.
Makan Pagi: Банан, Гречка Отварная, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус. lagi...
|
|
 Komentar
я гречку ем только с подливкой или молоком. так она поперек горла встанет.
04 Feb 20 oleh anggota: meervika
|
Ну так без мяса, ясен пень
04 Feb 20 oleh anggota: Красатуля)
|
meervika, сегодня тоже греча с курой на обед. Встает поперек горла. Проталкиваю овощами (огурец/помидор). Что-то, вот, захотелось гречи до такой степени, что и на завтрак с молоком поела и на обед в сухую глотаю.
04 Feb 20 oleh anggota: vvalx655
|
04 Feb 20 oleh anggota: arkhiptsevanina
|
купите соус BOMBBAR , например цезарь...или используйте соевый соус. ..я ещё покупаю Аджику " домашнюю-Стоевъ / на 100гр 28ккал...она не особо острая, сладенькая
04 Feb 20 oleh anggota: kim_nest
|
хоть бы кабачковую икру положили, я такое вот не могу съесть 🤢, посмотрите на fs рецепты ест)
04 Feb 20 oleh anggota: Худей и ешь со мной;)
|
Яйцо сварить всмятку и разломить на гречку, чтобы желток вытек. Вот вам и соус.
04 Feb 20 oleh anggota: penelopa1980
|
04 Feb 20 oleh anggota: Бобкуша
|
Топ-рецепт для меня: гречка с помидоркой, зеленью и тертым сыром (моцарелла). Не оч калорийно, сочно и непресно)
05 Feb 20 oleh anggota: lasciell
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|