|
파스타..많이먹긴했지 오늘은 완전 타이트하게!!
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2020:
|
839 kkal
|
Lemak: 31,41g | Prot: 42,80g | Karb: 95,80g.
Makan Pagi: 사과. Makan Siang: 파프리카, 돼지불고기, 계란후라이 (지방없이), 김치, 밥. Makan Malam: 우유, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 방울 토마토. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sunju2357
|