Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2020
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2020:
|
772 kkal
|
Lemak: 25,79g | Prot: 59,48g | Karb: 74,59g.
Makan Pagi: Doña Paisa Arepa Extra Delgada, Justo y Bueno Quesillo Tajado, Justo y Bueno Jamón Premium. Makan Siang: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Salmón al Horno o a la Parrilla. Makan Malam: Pechuga de Pollo con la Piel, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Camilan/Lainnya: Colombina Bonbonbum, Noel Galletas Festival, Naranjas, Mandarinas. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bivi_leaño
|