|
Så kämpigt att gå ner men då får man vara glad att man inte gått upp i alla fall...
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2020:
|
1289 kkal
|
Lemak: 63,30g | Prot: 69,82g | Karb: 111,73g.
Makan Pagi: Risenta Solroskärnor, Arla Mellanmjölk 1,5%, Kungsörnen Havrekli, Brämhults Rödbetsjuice, Kanel, Kung Markatta Pumpafrön, Kaffe, Havregrynsgröt. Makan Siang: Saltå Kvarn Rågknäcke, Svennes Kaviar, Kokt Ägg. Makan Malam: Aioli, Rågbröd, Bregott Bregott Ekologisk, Räkor. Camilan/Lainnya: Mandlar. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan xbook
|