|
Невозможно не поделиться этим ужином с вами, друзья!
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2020:
|
1373 kkal
|
Lemak: 45,27g | Prot: 82,68g | Karb: 162,45g.
Makan Pagi: Nutiva Семена Чиа, Arahis Project Арахисовая Паста Протеиновая, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные), Лакомо Сливки 10%, Магнит Банан, Летний День Молоко 3,2%. Makan Siang: Оливковое Масло (Первого Отжима), Лакомства для Здоровья Смесь Семян Протеиновая, Помидоры, Granabella Сыр Моцарелла, Макфа Спагетти Томатные, Hortex Зелёный Горошек. Makan Malam: Помидоры, Granabella Сыр Моцарелла, Хлеб Цельнозерновой, Zero Низкокалорийный Соус Тар-Тар, Newa Nutrition Protein For Women, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Camilan/Lainnya: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Ikea Имбирное Печенье, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. lagi...
|
|
 Komentar
03 Feb 20 oleh anggota: ulyana.01
|
03 Feb 20 oleh anggota: FatMotherFucker
|
Можете описать ингредиенты ?)
03 Feb 20 oleh anggota: AMoskalenko.rsvo
|
Подсушенный ломоть цельнозернового хлеба (55 г), куриная грудка (50 г), низкокалорийный соус тар-тар (10 г), лист салата, 1/2 помидора, 40 г моцареллы, итальянские травы и соль по вкусу. Всего получилось до 400 ккал 🤤
03 Feb 20 oleh anggota: Алка два кителя
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Алка два кителя
|