Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2020
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2020:
|
982 kkal
|
Lemak: 31,79g | Prot: 33,54g | Karb: 145,28g.
Makan Pagi: Компас Здоровья Флаксы с Топинамбуром, Fitstart Хлебцы Рисовые Карамель, Быстров Каша 5 Злаков Изюм и Орехи, Апельсин, Мёд, Зеленый Чай. Makan Siang: Джинн Семечки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Makan Malam: Айс Кефир 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan veks_
|