|
Avokado Puding; sekersiz, sutsuz, unsuz ^-^
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2020:
|
1276 kkal
|
Lemak: 91,10g | Prot: 52,61g | Karb: 67,31g.
Makan Pagi: Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Roka Marulu, Avokado, Albert Heijn Violife Vegan Peynir, Karabuğday (Greçka) Ekmeği Glutensiz, Marmarabirlik Kuru Sele Zeytin (S 291-320/Kg). Makan Malam: Sellás Extra Virgin Zeytinyağı Zeytinyağı, Salatalık, Karışık Yeşil Salata, Lidl Alesto Ceviz İçi Ceviz İçi , Kıymalı Ispanak. Camilan/Lainnya: Avokado Puding, So Asia Coconut Milk Hindistan Cevizi Sütü, Albert Hein Kokos Keok (Coconut Cake) Hindistan Cevizli Kek Topları. lagi...
|
|
1628 kkal
|
Latihan:
Pilates - 1 jam, Elliptical - 27 menit, Istirahat - 14 jam dan 33 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
03 Feb 20 oleh anggota: Nihal814
|
03 Feb 20 oleh anggota: Fit_HakanÖzkan
|
Çok teşekkür ederim, herkese tavsiye ettigim bir tarif.
03 Feb 20 oleh anggota: miedemas
|
Afiyet olsun. 😊 Tarif verir misiniz ?
03 Feb 20 oleh anggota: eyll23
|
2 olgun muz , 1 iri avokado ve 2 tatlı kaşığı kakao yu birlikte el blendirinda çırpın. Pudinginiz hazir 🤗 uzerine badem, fındık veya ceviz koyabilirsiniz ben bugün hindistancevizi ile deneyecegim. Afiyet olsun.
04 Feb 20 oleh anggota: miedemas
|
2 olgun muz , 1 iri avokado ve 2 tatlı kaşığı kakao yu birlikte el blendirinda çırpın. Pudinginiz hazir 🤗 uzerine badem, fındık veya ceviz koyabilirsiniz ben bugün hindistancevizi ile deneyecegim. Afiyet olsun.
04 Feb 20 oleh anggota: miedemas
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan miedemas
|